[愛情測試]你有焦慮情緒嗎？
仔細閱讀每一題，然後根據你最近一個星期的實際感覺，選擇適合的答案。
1、覺得比平常容易緊張和著急。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
2、無緣無故感到害怕。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
3、容易心裡煩亂或覺得驚慌。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
4、覺得可能將要發瘋。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
5、覺得一切都很好，也不會發生什麼不幸。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
6、手腳發抖打顫。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
7、因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
8、感覺容易衰弱和疲乏。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
9、覺得心平氣和，並且容易安靜地坐著。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
10、覺得心跳得很快。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
11、因為一陣陣頭暈而苦惱。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
12、有暈倒發作，或覺得要暈倒似的。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
13、吸氣呼氣都感到很容易。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
14、手腳麻木和刺痛。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
15、因為胃痛和消化不良而苦惱。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
16、常常要小便。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
17、手常常是乾燥溫暖的。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
18、臉紅髮熱。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
19、容易入睡並且一夜睡得很好。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
20、作惡夢。 沒有或很少時間。 小部分時間。 相當多時間。 絕大部分或全部時間。
說明：你焦慮評定的分界值是50分，分值越高，焦慮傾向越明顯
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