[情感測試]你是否心平氣和
說明分數為16--26:你時常被緊張情緒困擾,缺乏耐心,心神不定,過度興奮;時常感覺疲乏,又無法擺脫以求寧靜。在集體中,對人和是缺乏信念。每日生活戰戰兢兢,不能控制住自己。你可以認真分析以下導致心理緊張的原因,如果是外來的,要設法克服;如果是內在的,就應學會「忙裡偷閒」,培養多方面的興趣,使自己繃緊的弦放鬆下來。
分數為9--15:你緊張度適中,利於完成自己的學習或工作任務,生活得充實;偶有高度緊張之感,可積極加以控制和調節。
分數為0--8:你心平氣和,通常知足常樂,能保持內心的平衡。但有時過分疏懶,缺乏進取心。你要提高自己的進取心,不能過分安於現狀。
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