十二星座的養生之道

十二星座的養生之道

白羊座

性格急燥。被鼓勵重新調較自己生活的步伐，培養耐性，凡事切勿氣沖沖，不經腦筋思考機會便衝出去，到頭來便會後悔。因而消耗體力。

建議：辣椒，刺激白羊座的人，讓頭腦清醒一點。

金牛座

天生美食家。由朝到晚愛嘗新食品，尤其精緻和特別的菜式，無時無刻，在家中也會拿一兩境餅乾吃，滿意地咀嚼。為免食慾過份膨脹，勸您多做運動，每天三十分鐘，要身體排汗的運動。

建議：減肥餅乾，玫瑰茶、蘋果、橙。

雙子座

由於過份活躍的性格，手、口、腦沒有歇息的一刻，導致呼吸未達正常狀態。尤其不停說話，也要選一些潤喉的食品。

建議：薄荷、一排口香糖，等他停止說話，帶來一點安靜。

巨蟹座

情緒時常不穩定，高興就吃到飽死，不高興便一點食物也拒絕進食。食的習慣應規律一點，常因生活小小事情妨礙思緒，這點要注意!

建議：胃部容易不適，多喝橙汁，開胃一點。

獅子座

玩樂、要面子，到處找快樂。包括朋友、工作、浪漫。好容易心力交瘁。

建議：五花茶、廿四味。

處女座

潔癖、挑剔、令處女座終日心神不定，花大部份精力去處理或思考事情本來的程序與規拒，稍一不如意便耿耿於懷。累人累己。

建議：甜品，讓生活多點甜味是好的。

天秤座

天性比較傲慢，全因個性使然，有些天秤座的人更是懶人。連戶外活動也極少參與，應往多點有太陽的地方跑，找點平衡，也許結識一下獅子、白羊的友伴會更好。

建議：由於需要刺激，所以泰國食品、越南食品，酸辣的食品都不妨一試。

天蠍座

不怕死、不怕血，不怕髒的星座，到處亂吃，要愛就狂愛，由於身體抵抗力強，平日沒有太多的毛病。

建議：生活規律、節制一點，食物份量要平衡，取中庸之道，那麼天蠍便沒有多大問題。

射手座

外向，到處跑的射手，會因長期勞累過度而忘記休息。最令人擔心的是新陳代謝系統容易受到破壞。

建議：多吃甘蔗、橄欖、麵包、麥片。多吸收維他命A和C。

摩羯座

凡事要看開一點，不要動不動就耿耿於懷，無事心煩，憂慮終日。占星學家說摩羯座容易有關節問題，應留意潮濕氣候。

建議：不宜太酸、太鹹、太辣的食物。多吃含鈣質的食品。

水瓶座

思想太怪異，心理不容易得到平衡。身體也容易出現異象，只因思想家的水瓶想得太多、太狂。

建議：適當時候，過點田園生活，認識一下巨蟹和金牛座的朋友，感受實際生活。

雙魚座

沉迷刺激，皆因喜歡麻醉自己的悲痛和傷感。

建議：少喝酒類、咖啡、吸煙。