魔羯座女生如何保持身材?

魔羯座女生如何保持身材?

魔羯座

魔羯座的要注意了，因為天生的急脾氣讓魔羯座的人總是處於匆忙的狀態下，即使是吃飯的時候，也和上戰場打仗一樣，而且不是吃的太快就是吃的太多。這樣時間長了，想不發胖都難了。

瘦身必殺技：喝水瘦身法

多喝水，讓魔羯座瘦身效果加倍。 你知道嗎？沒有卡路里的水，可以改變魔羯座因為太過專注工作而忽略的飲食習慣，讓你的胃在吃飯前先讓水盛裝出飽足感，並稀釋胃液，不再讓你那麼餓，這是飯前水能讓你瘦身成功的原因。一天喝足一千八百毫升的水，除了能夠清洗你體內的毒素，亦能抑制食慾中樞，還能沖刷舌頭上的味蕾讓味覺更發達，味覺一旦發達，飲食就會變得較清淡，如此即可降低對卡路里的攝取。