職業測試_情緒穩定性測評

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職業測試_情緒穩定性測評

有的人能力一般,卻能夠冷靜地處理判斷事物,因而取得成功;有的人雖然智力發達,但情緒卻不穩定,因而改變了其成功的發展方向。情緒的這種重要意義愈來愈被人所關注。請測評一下你的情緒穩定程度。

1.你對與你關係最密切的人是否滿意?
不滿意  非常滿意  基本滿意

2.你是否想到若干年後會有什麼使自己極為不安的事?
經常想到  從來沒有想過  偶爾想到過

3.你上床以後,是否經常再起來一次,看看門窗是否關好,爐子是否封好等?
經常如此   從來沒有  偶爾有過

4.你是否被朋友、同事或同學起過綽號、挖苦過?
這是常有的事  從不如此  偶爾如此

5.看到自己最近一次拍攝的照片,你有何想法?
覺得不稱心  覺得很好 覺得還可以

6.半夜的時候,你是否經常覺得有什麼值得害怕的事?
經常  從來沒有  極少有這種情況

7.你是否經常因夢見什麼可怕的事而驚醒?
經常  沒有  極少

8.除去看見的世界外,你心裡有沒有另外的世界?
有  沒有  記不清?

9.你是否曾經有多次做同一個夢的情況?
有  沒有  記不清

10.有沒有一種食物使你吃後嘔吐?
有   沒有  記不清

11.你心裡是否時常覺得你不是現在的父母所生?
時常  沒有  偶爾有

12.你是否覺得沒有人十分瞭解你?
是  否  說不清

13.你是否常常覺得你的家庭對你不好,但是你又確知他們的確對你好?
是  否  偶爾

14.你是否曾經覺得有一個人愛你或尊重你?
是  否  說不清

15.你在早晨起來的時候最經常的感覺是什麼?
憂鬱  快樂  說不清

16.每到秋天你經常的感覺是什麼?
秋雨霏霏或枯葉遍地  秋高氣爽或艷陽天  不清楚

17.你平時是否覺得自己很強健?
是  否  不清楚

18.你在高處的時候,是否覺得站不穩?
否  是  有時是這樣

19.你是否一回家就把房門關上?
是  否  不清楚

20.你坐在小房間裡把門關上後,是否覺得心裡不安?
是  否  偶爾是

21.當一件事需要你做決定時,你是否覺得很難?
是  否  說不清

22.你是否常常用拋硬幣、翻紙牌、抽籤之類的遊戲來測凶吉?
是  否  偶爾

23.你是否常常因為碰到東西而跌倒?
是  否  偶爾

24.你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西?
經常這樣  從不這樣  偶爾這樣

25.你是否需要一個多小時才能入睡,或醒得比你希望的早一個小時?
經常這樣  從不這樣  偶爾這樣

26.你是否覺得自己有超乎常人的能力?
是  否  不清楚

27.你是否覺得有人注意你的言行?
是  否  不清楚

28.你是否曾經覺得因有人跟著你走而心裡不安?
是  否  不清楚

29.你對別人自殺有什麼想法?
可以理解  不可思議  不清楚

30.當你一個人走夜路時,是否覺得前面暗藏著危險?
是  否  偶爾

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