星座食療養生方 - 金牛座

星座食療養生方 - 金牛座

金牛座是個情緒化、固執、在飲食上又不善節制的星座，所以身材容易發福，和無法克制口腹之慾有很大關係。而很難改變既定的生活模式，則是造成慢性疾病的主要原因，因此要特別防範一成不變的生活對身體可能造成的負擔。另外，偏好加工的精緻美食、經常攝取過量的調味料、抑鬱和情緒不穩所造成的荷爾蒙失調，進而造成身心不適或有壓力時就暴飲暴食，這都是金牛座健康的一些隱憂，透過適當的健康食療，有助於金牛座男女放鬆心情。

充滿活力的燦爛日出熱帶雪泥含有豐富的維他命Ａ、Ｃ與銅，能夠促進免疫系統及神經的健康，並兼具美容養顏、明目養神的功效，對於平衡血脂肪和強化骨骼都很有幫助，對於嗜吃重口味食物，難以抗拒甜食誘惑的金牛座人士，是一杯能同時兼顧美味、厚重口感的健康飲料。

材料

將二分之一顆番石榴去皮去核備用

將二分之一顆鳳梨去皮備用

將二分之一芒果去皮去核備用

將三到四個荔枝去皮去核備用

檸檬片兩片

果糖和蜂蜜少許

做法

將上面材料全部放入果汁機打成汁（檸檬片除外）。由於打出來的果汁偏黃色，可以用薄荷葉或是櫻桃及切片的草莓裝飾。夏天喜歡冰涼感覺的人，可以再加入芒果雪酪及碎冰塊一起打汁。因為雪酪本身有甜味，可以不必再加糖。最後再加上檸檬片就大功告成。