射手座預防亞健康

射手座預防亞健康

射手座預防亞健康

病因

射手座對應的身體部位是肝臟，大腿和臀部。射手座的人天性樂天向上，活潑開朗，愛好自由。對自己喜歡吃的，喜歡玩的東西一般也沒有節制。特別是喜歡一些高熱量，高糖份的食品，這樣就給自己的肝臟帶來了很多壓力。長時間的不注意控制飲食，不但會引起肝臟、消化系統等方面的毛病，如果還缺乏運動，則還會造成身型臃腫肥胖，患高血壓，高血脂，高血糖的幾率也會大大提高。有些射手人很喜歡運動，則要注意在運動的過程中不要拉傷了肌肉，不要因為過於興奮而超出了體力的極限，要注意休息。而且也要注意不要太情緒化而引起神經系統的毛玻

建議

注意飲食平衡，要有節制，運動後要多休息。不要讓自己的精力透支，安神。

治療方法

遠足，聽輕音樂。