處女座女生如何保持身材?

處女座女生如何保持身材?

處女座

處女座的人，溫柔、安靜，喜歡獨處，就是在飲食上也喜歡清淡，和獅子座不同的是，處女座的人對肉、蛋、奶興趣缺缺，平時喜歡以青菜、米飯為食物，常年如此也不覺得單調。可這並不會給他們帶來苗條的身材，原因就是缺鈣。

瘦身必殺技：補鈣瘦身法

如果你是一個正在為身上脂肪煩惱的處女座人，不妨試用補鈣法，說不定會步入"柳暗花明"的新天地。科學家的解釋是：人體血鈣升高後可增加一種稱為降鈣素的激素分泌。而降鈣素這種激素可降低人的食慾，減少進餐量；另外，足量的鈣特別是離子鈣，在腸道中能與食物中的脂肪酸、膽固醇結合，阻斷腸道對脂肪的吸收，使其隨糞便排出。用這種方法，每日攝入200毫克的鈣質，一個月下來，就可以足足減掉3公斤，而且全部都是脂肪。