射手座女生如何保持身材?

射手座女生如何保持身材?

射手座

生性積極好動的射手座，如果缺乏適量的腦力和運動，很容易會變得遲鈍和臃腫。太豐盛的食物，對射手座並沒有好處，只會導致他精神萎靡，失去效率。

瘦身必殺技：可可瘦身法

可可，是製造巧克力的主要原料。 所含的咖啡因類似物質被稱為可可豆鹼，能促動神經系統，具有安定自律神經的作用，並且有擴張毛細血管，改善血流及安定血壓的功能。你可以把可可當做是營養輔助食品，四克的可可和一百毫升的牛奶，其中脂肪量只有十點三七毫克，每杯卡路里才七十二卡，即使添加了六克砂糖也才一百四十一卡，一天中適時地喝上四杯可可飲料，讓你攝取到適量的營養，並且精力充沛的輕鬆減肥。