關注甲申年氣候與健康

關注甲申年氣候與健康

按照傳統的天干地支排列法，2004年為甲申之年，因申在十二生肖屬猴，人們常習慣性稱其為猴年，可能在不少人的眼裡，所謂的甲申猴年，僅僅只是一組干支數字或一個生肖符號而已，但中醫卻不這樣認為。因為根據中醫「五運六氣」理論，每個天干地支都具有其特定的含義，隱含著許多常人難以理解的自然生命信息，千百年來我們的祖先孜孜不倦地從事天干地支的研究，主要目的就是要通過它來瞭解和預測氣候自然環境的變化，以及對人體健康產生的影響。例如五行中，甲代表木、春、風、肝、膽，申象徵金、秋、燥、肺、大腸，所以天干地支出現甲申排列，說明天地之間木金之氣皆偏於亢盛，並可因這種過盛之氣影響到人與自然的平衡和和諧？

甲申年的氣候特點：

春來早、春季長

由於春季主木風盛，因而風木過盛，可使春季提前到來或將春季持續時間延長。今年我國不少地方在2月末時，候平均氣溫即已超過10℃，從而使得春季來臨時間比正常年份提前了近一個月。不僅如此，今年春季提前再加上閏二月，還將造成整個春季時間延長，而這些都與甲申年木氣旺盛有關。此外，木金之氣偏旺的年份，氣候常較為乾燥，很容易引發沙塵暴天氣。

夏熱、秋燥、冬暖

按「五行學說」木能生火、申主幹燥，特別是甲為陽木、處於東方震位，申為陽金，列在西方乾位，金木兩陽相逢、彼此遙相呼應，所以今年自春季開始，氣溫便呈現逐漸增高之勢，一直延續到夏日火季。至於秋季因受申金之氣控制，也將以乾燥少雨氣候為主，而持續10多年的暖冬格局更是難以改變。

氣候波動、反覆異常

除此之外，甲申年的最大特點就是氣候變化無常，因為五行中，甲為風、風的特點善行速變，申為金、金的本性喜愛變革；而且甲木申金又是相剋之數。尤其是在「五運六氣」理論中，觀察年份運程看24節氣中第一節氣最為關鍵，甲申年中第一節氣立春之時，為丙寅月、癸丑日、壬戌時，所以年月日時之中申金克寅木、寅木克丑戌土，五行之氣若是偏盛偏衰、相沖相剋，氣候自然是跌宕起伏不易平衡，例如今年入春時間雖然較早，卻時常出現「倒春寒」原因就在於此。

甲申年的健康重點：

護肝衛肺

春木旺盛、陽氣升騰，使得氣候回暖、氣溫增高、微生物生長繁殖迅速，因而流行病學稱春季是各種傳染病的高發季節。為此中醫認為：風「為百病之長」、「善行而速變」，常可夾濕帶寒化熱誘發各種外感熱病，所以象「非典」「禽流感」等中醫都將它們歸屬於「風溫」「春溫」的範疇。秋季金氣過強，氣候乾燥、呼吸道表面濕度下降、免疫物質分泌量減少，導致感染機會增大，因而甲申之年金木之氣旺盛、對內可木旺傷肝、金盛害肺，對外則導致氣候變化多端，所以需要提高警惕，做好各類傳染病的預防工作，保護好人的消化和呼吸系統，防範上呼吸道感染、肺炎、鼻炎、肝炎、胃炎、潰瘍病的發生。

預防意外

必須指出的是中醫所說的木旺傷肝，這裡的肝並非單指消化系統，它尚包括人的部分情緒、神經功能，因而在木氣偏旺的甲申年，還應當注意調節人的情緒、釋放和排解不良的心理壓力，防止精神過度的抑鬱不歡，尤其是對有自殺傾向的憂鬱症患者，必須加強心理和藥物的雙重治療，以預防和避免意外事故的發生。此外，木氣過旺易引動內風，誘發腦血管意外發生「中風」，或木旺生火傷及心臟，出現心肌梗塞、心絞痛等異常，因而在甲申年天地之中木氣已旺時刻，切不可過於情緒激動，大量進食香辣燥烈食品，火中澆油助益肝陽。

滋水潤燥

甲申年中，由於甲為陽木、申為陽金，使兩陽相逢最易耗傷體內陰血津液，所以在如此氣候環境中養生保健，務必從滋水潤燥著手。木「體陰用陽」、性易亢進，需得水滋養方可平安無事，金為華蓋、清淨之物，又怎能離開津液的潤滑呵護，所以養木重點在補水，潤金關鍵是生津，這便是中醫所講的「虛者補之」。自然與人、天人合一，既然干支為陽已由天定，滋水潤燥自當人為，此乃古人所說的一物降一物。