白羊座女生如何保持身材?

白羊座女生如何保持身材?

白羊座

生於春天，天生熱情、好動，運動神經發達，擁有堅實的骨髂、發達的肌肉。愛好美食是白羊座的天性，所以腸胃系統不是很強壯的白羊座，很容易其它部位很勻稱卻長出難看的小肚子，這時候及時排除腸道內的毒素就很關鍵了。

瘦身必殺技：生菜斷食療法

每天兩餐，並且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續七天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。

具體三餐如下：

早餐：不吃

午餐：生蔬菜500克。包括葉類蔬菜250克，根莖類蔬菜250克，搗成泥或搾汁均可。生糙米粉70克。食鹽4克

晚餐：與午餐同

每天飲用2升水，或者綠茶。

在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠很快將人體內的毒素排出，淨化身心，達到減肥成功的目的。