水瓶座減肥的方法，水瓶座快速減肥方法

水瓶座減肥的方法，水瓶座快速減肥方法

肥胖形態：腿部肥胖，屬小象腿型。

個性：人道主義者、愛關懷別人、求知慾強、愛好和平、冷靜具理性、重友情、頭腦聰敏、好學、具創造力、獨行獨斷、不受約束。

肥胖原因：瓶子圈裡有個很有趣的現象，就是男性擁有女性化的身材，女性擁有男人般的身材，而且不論男女都常帶著勝利者的微笑。瓶子要是胖起來的話，一般雙腿特別肥腫是比較常見的，如果水瓶減肥成功的話，腿則是較勻稱的。

挑戰體重的關鍵： 你是不是認為一個人整天為體重而煩惱太庸俗呢？反過來想想，如果一個人連自己的體重都無法控制，又如何能更好地控制自己的心靈和思維呢？

善用你的優點： 首先要清楚自己為什麼要減肥，然後冷靜一下，不要去道聽途說，亂減一通，最後選定最可信賴的科學的減肥方法。結果就算不很成功，至少不會有害吧！

貼心處方：

1.檢討以前為什麼減肥失敗，結果通常是「因為沒有堅持下去」吧！所以，你最欠缺的是耐心啦！

2.某些減肥方法在有些時候會顯得強人所難，那就請暫時放下你的人道主義，多勉強自己一點點吧！這對你是有好處的。