水瓶座減肥行動

水瓶座減肥行動

水瓶座減肥行動

水瓶座：求知慾強的水瓶座，我建議水瓶座的朋友以鼓勵的方法推薦他們懶人減肥法，並告訴水瓶座說，每種減肥法都挑戰後，就會有「神秘大獎」相送，就可以讓他們達到減肥的效果。

個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。

體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。

疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。

避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。

運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。