秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持陰平陽秘的原則，按照《素問至真要大論》【查閱全文】
分類：二十四節氣
、秋祭月秋分曾是傳統的祭月節。如古有春祭日，秋祭月之說。現在的中秋節則是由傳統的祭月節而來。據考證，最初祭月節是定在秋分這一天，此時暖濕【查閱全文】
關於秋分節氣代表寓意：表示秋季中間，晝夜等長季節：秋季太陽位置：太陽到達黃經度養生：陰平陽秘、收斂閉藏屬性：二十四節氣的八月中氣氣候特點【查閱全文】
《蒹葭》出自《詩經國風秦風》蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊【查閱全文】
白露滿地紅黃白，棉花地裡人如海，杈子耳子繼續去，上午修棉下午摘。早秋作物普遍收，割運打軋莫懈怠。底肥鋪足快耕耙，秸稈還田土裡埋。高山河套【查閱全文】
俗語云：處暑十八盆，白露勿露身。這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有【查閱全文】
白露的習俗福州有個傳統叫作白露必吃龍眼的說法。在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，在這一天吃一顆龍眼相當於吃一隻雞那麼補。浙江溫州等地有【查閱全文】
白露時間每年月日白露三候鴻雁來：鳥從北向南飛，大曰鴻，小曰雁。玄鳥歸：燕子等候鳥南飛避寒。群鳥養羞：百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。鴻雁來【查閱全文】
處暑天還暑，好似秋老虎。處暑天不暑，炎熱在中午。處暑處暑，熱死老鼠。處暑滿地黃，家家修凜倉。處暑高粱遍地紅。處暑高粱遍拿鐮。處暑高粱白露【查閱全文】
處暑養生食譜推薦處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。以下是參【查閱全文】
處暑養生處暑陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨著內收，為了貯存體內陽氣。然而，隨著天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上不愛起，白天不【查閱全文】
處暑習俗、出遊迎秋祭祖、迎秋處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱作七月半或中元節。舊時民間從七【查閱全文】
處暑時間每年月日處暑三候鷹乃祭鳥：老鷹開始大量捕獵鳥類。鷹乃祭鳥，鷹，義禽也。秋令屬金，五行為義，金氣肅殺，鷹感其氣始捕擊諸鳥，然必先祭【查閱全文】
《立秋》乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。劉言史（唐代）《立秋》茲晨戒流火，商飆早已驚。雲天收夏色，木葉動【查閱全文】
立秋不立秋，六月二十頭。六月底，七月頭，十有八載節立秋。早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。立了秋，涼颼颼。早上【查閱全文】
立秋，是二十四節氣中的第個節氣，每年月、或日立秋。立秋節氣是從秋冬養陰過渡到夏秋養陽的轉折點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在秋季養生具【查閱全文】
、秋忙會秋忙會是立秋習俗之一，一般在農曆七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經營貿易大會，其目的是為了交流生產工具，變賣牲口，交換糧食【查閱全文】
立秋時間每年月日立秋三候初候，涼風至【《禮記》作盲風至】。西方淒清之風曰涼風。溫變而涼氣始肅也。《周語》曰火見而清風戒寒是也，颳風時人們【查閱全文】
大暑的詩歌《銷夏》【唐】白居易何以銷煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。熱散由心靜，涼生為室空。此時身自得，難更與人同。《夏日閒放【查閱全文】
中醫認為：大暑時節，梅雨剛過，人體容易為暑、濕、邪所侵，故而需吃熱性食物以驅除暑濕，恰合冬病夏治、寒病夏治之醫理。例如三伏天去拔火罐、貼【查閱全文】